了解各种酒精饮料的度数是健康喝酒的前提，可以帮助你正确地判断“适量”喝酒到底是指喝多少分量的酒。下文即为您列出了各种类型的酒精饮料的酒精体积分数（ABV），即我们通常说的酒精度，这些饮料包括了啤酒、葡萄酒、加强型葡萄酒和烈酒等。

啤酒：3-10%

1）皮尔森啤酒（Pilsner）：3–6%

2）苦味啤酒（Bitter）：3–6%

3）淡味啤酒（Lager）：4-5%

4）波特啤酒（Porter）：4-5%

5）棕色啤酒（Brown Ale）：4-6%

6）印度爱尔啤酒（India Pale Ale）：6-7%

7）司陶特啤酒（Stout）：5-10%

葡萄酒：8–14%

1）起泡葡萄酒（Sparkling Wine）：8–12%

2）日常餐酒（Table Wine）：9–14%

3）松香味希腊葡萄酒（Retsina）：10-11%

4）干白葡萄酒（Dry White）：10-12%

5）卡本内葡萄酒（Cabernet）：11-14%

加强型葡萄酒：16–22%

1）雪利酒（Sherry）：17–22%

2）马沙拉葡萄酒（Marsala Wine）：15-17%

3）马德拉葡萄酒（Madeira Wine）：15-18%

4）味美思（Vermouth）：15-18%

5）波特酒（Port Wine）：16-20%

6）加香型加强葡萄酒（Bum Wine）：15-20%

烈酒：

1）低度利口酒（Light Liqueurs）：15-25%

2）伏特加（Vodka）：40%

3）威士忌（Whiskey）：40%

4）朗姆酒（Rum）：40%

5）威士忌原酒（Cask Strength Whiskey）：60%

6）苦艾酒（Absinthe）：55–90%

7）中性烈酒（Neutral Grain Spirits）：95%

8）精馏酒（Rectified Spirits）：96%

9）无水酒精（Absolute Alcohol）：96-98%

其他饮料

1）果汁（Fruit Juice）：小于0.1%

2）波普饮料（Alcopops）：3-7%

3）预调酒（Breezer）：4-7%

4）苹果酒（Cider）：4–8%